¿Cansado o con estres por pasar tanto tiempo en casa?

En La Boutique del Cuidado Respiratorio nos preocupamos por usted y su familia…

Sabemos muy bien que por la situación actual y el tener que estar encerrados en casa no es fácil por eso tenemos algunos tips que puede seguir para llevar de una manera más saludable para su mente esta cuarentena:

  1. Evite la sobre información.
  2. Afrontamiento positivo.
  3. Utilice la tecnología.
  4. Manténgase activo.
  5. Planee su rutina diaria.
  6. Apóyese con su familia.

Si usted desea conocer más a detalle cada uno de estos tips lo invito a descargar gratuitamente el siguiente brochure.

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